虽然说养号有点伪科学，该封还得封。但是如果瞎折腾，可能真的容易封号。
对于新号，如何养号。
1、不要频繁换IP去登陆，如果异地登陆多了，可能号也没了。
2、不要一次性加入太多群组，尤其是那种一键加入群组或者频道的分组，不要一键加入。
很多新号，还有一些老号，就封在这里了。
3、不要用pagermaid 这个人行bot，新号必封。那些调用很多api的bot，也谨慎搭建使用。
4、私聊被举报，大概率就没了，不要在私聊或者群组里发广告。
5、开电报会员，相当于交保护费，自己如果有信用卡的话，自己去开一个月的会员，意思意思一下应该就差不多了。
最后：
如果号没了，就去申述。
如果是买的号，那申述了也没有用，就算申述回来也没有办法接码登录了。
如果是自己手机号，可以去申述，自己是邮件申述回来的几个账号，不过很多人建议去官网写support。
邮箱：recover@telegram.org
写下你登录的手机号码，简单说明你的情况。
官方support：https://telegram.org/support